„Spraviť vec, ktorej sa bojíme, je prvý krok k úspechu.“

Cviky

V našej databáze cvikov nájdete cviky pre pre silový a svalový rozvoj tela. Každý z cvikov je stručne popísaný a vysvetlená správna technika, ktorá je veľmi dôležitá. Databázu pravidelne aktualizujeme.

Tréningové plány

V tejto sekcii nájdete tréningové plány , ktorými sa môžete inšpirovať a zostaviť si vlastný tréningový plán. So skvelým tréningom môžete dosiahnuť vysnívanú postavu a mať telo ako zviera.

Rady a tipy

Nájdete tu stručné a výstižné rady a tipy ako vylepšiť svoj tréningový plán či jedálniček, či už chcete schudnuť, nabrať svaly alebo spraviť zo seba zviera.

Sme tvorivý tím, neustále pre vás vylepšujeme obsah a dostupnosť naších stránok.

©2015 Beast body. Všetky práva vyhradené.